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『 掛上』
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第一次跑 10K,你一定要知道的三件事!
2015-09-30
路跑
跑步
距離
路跑賽
訓練
起碼
參加
每週
掛上
漸減
「報名了 10K 路跑卻都沒在練,兩個月後就要跑了怎麼辦?」早知道當初就不要被路跑賽的可愛贈品給吸引了啦!萬一跑不完怎麼辦?∑( ̄□ ̄;)
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